"Tenemos un cerebro defectuoso. Nos falta un
hervor, un tornillo, algo. Si no, no se entiende que nos creamos tan listos
viviendo como vivimos en un caótico limbo de ignorancia. Yo lo veo así: en el
mundo hay tal cantidad de cosas por aprender que hasta la persona más instruida
y erudita apenas alcanza a probar unas gotas del océano del conocimiento."
(Rosa Montero)
“He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno
para la salud.” (Voltaire)
"Pero cuando el universo se convierte en ti
mismo, cuando amas al mundo como a ti mismo, la realidad se convierte en tu
puerto y te reinventa como tu propio cielo". (Lao Tsé)
“La casa de huéspedes ”
El ser humano es una casa de huéspedes. Cada día,
una nueva llegada; una alegría, una depresión, una decepción. Una toma de
conciencia momentánea llega como un visitante inesperado.
¡Aceptémoslos a todos!. Aunque se trate de un
aluvión de tristeza que violentamente deja a la casa sin muebles.
No obstante, trata a cada invitado con educación;
podría dar lugar a una nueva alegría.
El pensamiento sombrío, la vergüenza, la maldad,…
acéptalos riendo a la entrada, y haz que pasen al interior.
Sé agradecido por todo lo que te llegue, pues han
sido enviados como guía por el más inmenso.
(Djalal ed-DIn Rumi)
“Nada es tan insoportable para el hombre que el
reposo total; sin pasión, sin ocupación, sin hacer alguna tarea. En ese estado
de reposo el hombre toma conciencia de que es nada, de su abandono, su
insuficiencia, su dependencia, su impotencia y su vacío. Sin control, desde la
profundidad de su alma surge el aburrimiento, la oscuridad, la tristeza, el
rencor y la desesperación”. (Blaise Pascal)
“La
atención plena es una conciencia sin juicios que se cultiva instante tras
instante mediante un tipo especial de atención abierta, no reactiva y sin
prejuicios en el momento presente”. (Kabat-Zinn)
"El
mejor camino para salir es siempre a través". (Robert Frost)
“La
concentración y la calma que se desarrollan practicando la atención plena
permiten el descubrimiento del funcionamiento mental, de los trucos y de los
hábitos, de los subterfugios y de las mentiras con las que la mente trata de
engañarse a sí misma“. (Vicente Simón)
“La
vida es un soplo. Todo acaba. Me dicen que después que yo muera, otras personas
verán mi obra. Pero esas personas también morirán. Y vendrán otras, que también
se irán. La inmortalidad es una fantasía, una manera de olvidar la realidad. Lo
que importa, mientras estamos aquí, es la vida, la gente. Abrazar a los amigos,
vivir feliz. Cambiar el mundo. Y nada más.” (Oscar Niemeyer)
"Desarrolla
un interés en la vida tal y como la ves; la gente, las cosas, la literatura, la
música. El mundo es tan rico, palpitante con ricos tesoros, almas bellas y
gente interesante. Olvídate de ti mismo." (Henry Miller)
“Sé
amable, pues cada persona con la que te cruzas está librando su ardua batalla…”
(Platón)
“No
cambié, solo aprendí, y aprender no es cambiar, es crecer”
“Tu
tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar dentro de ti todas las
barreras que has construido contra él” (Rumi)
“A
veces las transformaciones duelen…pero una vez cambiados nos damos cuenta de
que el proceso era necesario”
"Vive
el presente: un tópico entre los tópicos. Se ha hablado y escrito mucho sobre
el tema. Pero seguimos encabezonados en asegurarnos un futuro que nunca nadie
podrá garantizarnos que va a existir. Vive el hoy. ¿Qué te hace feliz hoy? ¿Qué
te alimenta hoy? ¿Qué te motiva hoy? ¿Qué quieres hacer hoy?" (R. Sánchez)
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